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詳細資料ISBN：9789863730873 規格：軟精裝/ 256頁 / 17 X 24 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 最新版 出版地：台灣 內容簡介 ◎90種穩定血糖特選食材 嚴選糖尿病族群必吃的90種好食材，高纖維延緩醣類吸收、蛋白質增強免疫力，穩定血糖、吃出健康，身體零負擔。 ◎170道降低高血糖食譜 營養師提供營養分析，低熱量、低油脂、高纖維的料理，助您循序漸進改善身體不適，有效降低並穩定血糖值，吃得更安心。本書特色 糖尿病高居台灣10大死因第4名！ 注意！導致血糖值升高的警訊！ ●沮喪、憤怒、焦慮？ ●翻來覆去、一夜難眠？ ●容易感冒或感染發炎？ ●暴飲暴食無節制？ ●沒有運動習慣？ 小心！視網膜病變、足部感染、牙周病、動脈硬化找上你！ 樂觀心態＋充足睡眠＋運動＋飲食控制＝穩定血糖，預防併發症 權威名醫傾囊相授日常保健常識，助您穩定血糖，遠離併發症！ 營養師量身訂作健康飲食指南，戰勝糖尿病就要這樣吃！ |
| 搜尋參考資料: 1. 博客來-糖尿病就要這樣吃(最新版) 2014年12月19日 ... 書名：糖尿病就要這樣吃(最新版)，語言：繁體中文，ISBN：9789863730873，頁數：256，出版社：康鑑文化，作者：何一成，出版日期：2014/12/19， ... 2. 博客來-糖尿病就要這樣吃(最新版)>內容連載 2014年12月19日 ... 如果家族中有人罹患糖尿病或肥胖，就要特別注意，每天應該做30分鐘中等強度的運動，多攝取高纖維低熱量的食物，減少甜食的攝取量，以降低罹患 ... 3. 糖尿病就要這樣吃+做對這些事，糖尿病好控制2書- Yahoo!奇摩購物中心 糖尿病就要這樣吃(最新版)；做對這些事，糖尿病好控制【大字清晰版】 4. 這樣吃！糖尿病消失了！美國糖尿病友用「營養」及「減重」成功恢復 ... 2014年8月15日 ... 這樣吃！糖尿病消失了！美國糖尿病友用「營養」及「減重」成功恢復健康 ... 糖尿病就要這樣吃(最新版) .... 真相→不是每樣都吃，而是要大量吃蔬菜！ 5. 不被糖尿病殺死的57個方法：用對方法吃對食物，90%的血糖值都會 ... 2015年2月26日 ... 糖尿病就要這樣吃(最新版). 讓糖尿病 .... 根據2013年底國際糖尿病聯盟發佈最新數據，全球罹患糖尿病的人數已高達3億8千多萬人，在台灣人數也早已突破百萬。隨著人口 ... 吃飯就要吃【白米飯】，不多吃幾碗就覺得不滿足。 是【美食 ... 6.糖尿病就要這樣吃(最新版)~優質購物網 糖尿病就要這樣吃(最新版) |
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資料來源：博客來 |
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